美容食品 お豆腐
今日お客様からお豆腐を頂きました。ありがとうございます
大豆タンパク豊富なお豆腐はいわずと知れた美容食品です。
お肌や髪の毛もすべてたんぱく質で出来ていますので
質の良いたんぱく質を摂ることは、綺麗なお肌と髪のためにとても大切ですね。
筋肉もたんぱく質をとることで保つことが出来ますし、
私達人間の身体に欠かせない栄養です。
動物性タンパクだとどうしてもカロリーが気になりますが、
お豆腐であればヘルシーです。
うちのただ一人の主婦（笑）川名は、これを卵と一緒に炒って甘辛く味付けをするそうです。
今日は子供達も質のよう栄養が摂れそうです
お客様に感謝です
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